20代前半で下半身太りに悩んでいます。
背中やお腹、腕など上半身は太っているわけではなく腹まわりなどは骨が浮いてみえるくらいなのですが、どうしても10代前半で一気に太った時についた太ももとお尻の脂肪が落ちません。
絶食などのムリなダイエットはせず、運動と食事を気をつける事で１年で－７キロのダイエットをゆっくりとですがやってきました。
ですが、お尻と内股の下半身は全く効果なしです・・・・。
コアリズムも5ヶ月ほどやっているのですが、ウエストに効果があったくらいで下半身に変化はありません。
世田谷の整体で痩せると雑誌に載ってて、妙に気になっています。
ここで本気出して痩せないと後がないような気もします。
とにかくお尻が大きいことで悩んでいます。
特にふ太っているわけでもなく、上半身は９号サイズで、下は１３号ですがウエストはブカブカ、という状態です。
正確に言うと、太ももの付け根のところが腰骨よりもかなり外に出ている感じです。
これはよく聞く”骨盤のゆがみ”が原因なのでは・・・
と考えているのですが、どうやったら治るのか。
沖縄市で痩せる整体があると聞いてとても興味があります。
そこは今はやりの呼吸方法の指導などもあるみたいです。
肩甲骨の痛みについて。
１０日ほど前に寝たまま無理な姿勢で携帯を取ろうとして、肩甲骨少し内側を痛めました。
ベッドから起きあがるのも困難で、整形外科にてレントゲンをとりましたが骨に異常はなく、背中の捻挫のようなものとのこと。
鎮痛剤と湿布をいただき安静を言い渡されましたが一向によくなりません。
イメージ的には骨が痛く、首を横に動かしたり上下したりすると痛みます。
歩いたり車にのるのも振動して痛いです。骨を鳴らすのに失敗した、みたいな骨がずれているようなｽﾞｷﾝとした痛みです。
じっとしてれば痛くなく、また幹部をおしてもそこまで痛くありません。
５日前から接骨院にもかよい、電気や超音波？を流したり軽いマッサージもしていただきましたが、多少よくなるもののまだ完治には至らず、相変わらず痛いです。
沖縄市であの整体通いは連休明けても続きそうです。
３時間前から急に右腕（二の腕あたりで、指、肩は痛くはありません）が痛くなりました。
痛み方はしびれいるような感じです。
右腕をまっすぐに万歳することは簡単にできますが、万歳してから肘を曲げると痛みかなりきついです。
本当に２、３時間前まではなにごともなく家の掃除をしていました。
ただ、仕事柄1日中ＰＣをしています。
６，７年ほど前に椎間板ヘルニアを患いましたが、そのときは足まで痛みましたが、そのときの足の痛みと似ているような気がしますが、椎間板で足が痛んだときはジワジワと痛み始め、今回のように急激に痛むということはありませんでした。
６，７年前の痛みが１度きりでそれからは特に腰、足ともに痛みはありません。
明日から連休で病院に行けないかとかなり心配しておりますが、北九州の整体のヘルニア治療って連休もやってるそうで、何かあったら駆け込む事も出来るのでちょっと安心しています。
ぎっくり背中？
今朝子供を抱っこしたままﾄｲﾚに行きました。
そうしたらﾋﾟｷｰﾝと左の肩甲骨あたりに激痛が走り1時間たった今も痛みがすごくて動けずに居ます(>_<)
寝転がろうと思っても横になることが出来ません…
5年前くらいから肩凝り首凝りが激しく昨日もなかなか寝付けずにいました。。
そうゆうのも関係あるのでしょうか(・・?)
また時間が経てば、自然に治るものなのでしょうか…？
東京のあの予約が多い出張マッサージに予約を入れておこうか。
何ヶ月後にはきてくれるだろうが、それまでもつだろうか・・・
ヘルニアの初期症状で、足のしびれなどがあると知りましたが、実際に、足のしびれとは、どのような痛さなのでしょうか？
私はしびれというより、脱力感のような、足に力が入らないような感覚があります。
常にではありません。
病院でも、「足がしびれたりはありますか？」と聞かれましたが、しびれというのは、正座をしていて、しびれがきれた時のような痛さということなのでしょうか？
それとも、少電流が流れているかのような、少しピリピリしたような状態なのでしょうか
可児市の近くで腕の良い整体 を探してみて、良いとこあれば通えると思います。
こういう症状は早めに治した方が良いと母が言うんです。。
更年期障害って人それぞれ症状の出方が違うと思いますが、私の母は軽いようでしたが、これって遺伝するでしょうか？
私は35歳ですが、更年期障害のような症状が出ます。
自律神経失調症にも似てるような気がするのですが、早い人は30代でもなると聞きました。
体がきついのは慣れてきて、20代の時のような無理はしないで、あせらずゆっくりの生活を心がけています。
ただ…ちょっと言いづらいのですが、性欲がかなりなくなってきたように感じ少し悩んでいます。
生理痛はひどいですが、きちんと決まった周期で始まります。
出産の経験はありません。
腱鞘炎の職業病で治療してるんで老化も多少感じているこの頃です。
首の後ろを一晩アイスノンで冷やして寝ています。これって・・・？？？
窓を少し開け 扇風機１時間タイマー。
体は竹マットで 首の後ろから肩にかけタオルで包んだアイスノンを当てて寝ています。
基本的にぐっすりで問題ないのですが一晩中首の後ろ肩辺りは 冷え冷えです（タオル2枚程度で直では当たっておりませんが）これって何か健康上良くないでしょうか？
個人的にはこれがベストだと思っているんですが・
しかし岡山の訪問マッサージを呼んでマッサージしてもらったほうが手っ取り早いような気もする。
ひざ関節痛後の筋肉の痛みがあるあし。
半年以上前に膝の関節痛で通院。
その時は炎症を抑える注射で痛みは治まりました。
その後、膝周りの筋肉強化のため、ウォーキングや足上げをおこなっています。
ハードなことはしないようにしていますが。
現在も、膝が痛く正座ができません。
ただ現在は膝関節が痛いというよりも膝上の筋肉(内側・外側とも）部が痛く張った状態です。
先生は「筋肉痛なのでストレッチをすれば」と言われますが、半年もそんな状態なので治るのかどうか不安です。
仙台市の整骨院で筋トレも有効と言う事を知り、やっぱ運動してみようかと思っています。
最近腰が痛くなりました。
しばらく腰がダルく感じていたのですが、最近腰が痛くなりました。
特に椅子から立ち上がって最後直立姿勢になる直前や、洗面所で顔を洗うため前かがみになる姿勢がきついです。
今はないですが、この間まで左膝の裏もたまに痛くなりました。
仕事がらパソコンを多用するので肩もこっています。
ネットで調べると腰痛かヘルニアのようなのですが。。
松江市の整体でヘルニア治療してる人は私に似た症状でヘルニアなんです。。。